сон

Если у тебя часто возникают проблемы со сном, предлагаем ознакомиться с действенными способами, которые помогут быстрее уснуть. Современный жизненный темп,…

Не можешь никак заснуть? В этом тебе поможет зарядка! Не можешь никак заснуть? В этом тебе поможет зарядка!  Американские исследователи…

Эксперты выяснили и поделились проверенными советами о том, как быстро уснуть в жаркую летнюю ночь. Чтобы легко уснуть, важно обеспечить…

Сон посреди рабочего дня чрезвычайно важен:

Электронные устройства уверено вытесняют печатную продукцию. Они удобные и всегда показывают актуальную информацию. Но если пользоваться ими накануне сна, проблем…

Недосыпание может привести к серьезным проблемам с сердечно-сосудистой системой. И даже к летальному исходу от инфаркта и инсульта Американские специалисты…

Веселая выдалась ночь. Вечером вы праздновали повышение

Во время полнолуния в организме человека происходят некоторые изменения процесса выработки гормона мелатонина, который связан со сном, поэтому самые яркие…

Сновидения мужчин и женщин очень

Сон является естественной физиологической потребностью для каждого живого организма. Тем не менее, им не следует злоупотреблять и пренебрегать Сон является…