сон

От того, на каком боку спит человек, зависит полноценная работа его пищеварительной системы, а также состояние иммунитета и внешний вид.…

Нарушения сна возникают с возрастом, так как биологические часы начинают работать некорректно С проблемами со сном сталкивается большинство людей зрелого…

Сколько часов в день мужчина готов тратиться на секс, работу, уход за собой и другие занятия?

Как оказалось, любители поспать подольше находятся в группе риска: у них в разы чаще развиваются депрессия, слабоумие и болезнь Альцгеймера…

Почему одним людям удается легко вспомнить свои ночные сновидения , а другим кажется, что они никогда не видят сны? Ученым…

Часто мы ложимся в кровать в нужное время, а вот сон приходит далеко не сразу, приходится считать овечек до наступления…

Для мужчин и женщин продолжительность сна оказалась примерно одинаковой — почти 8 часов Финские специалисты провели ряд исследований, желая выяснить,…

Ученые наконец пришли к единому мнению – здоровья человека более полезно спать на левом боку Современная медицина до сих пор…

Человеку, который испытал сильные эмоциональные переживания, необходимо хорошенько выспаться, ведь сон — лучшее лекарство для восстановления после потрясений Американские эксперты…

Чтобы иметь возможность выспаться во время длительного путешествия в самолете, стоит придерживаться определенных рекомендаций. Эксперты поделились с изданием Daily Express…