сон
Стало известно, почему с возрастом сон ухудшается
Новости
31.03.2024
Стало известно, почему с возрастом сон ухудшается
Нарушения сна возникают с возрастом, так как биологические часы начинают работать некорректно С проблемами со сном сталкивается большинство людей зрелого…
Мужчины думают о сексе четыре часа в день
Новости
19.03.2024
Мужчины думают о сексе четыре часа в день
Сколько часов в день мужчина готов тратиться на секс, работу, уход за собой и другие занятия?
Ученые выяснили, в чем опасность продолжительного сна
Новости
17.03.2024
Ученые выяснили, в чем опасность продолжительного сна
Как оказалось, любители поспать подольше находятся в группе риска: у них в разы чаще развиваются депрессия, слабоумие и болезнь Альцгеймера…
Почему некоторые помнят свои сновидения, а некоторые забывают их
Новости
17.02.2024
Почему некоторые помнят свои сновидения, а некоторые забывают их
Почему одним людям удается легко вспомнить свои ночные сновидения , а другим кажется, что они никогда не видят сны? Ученым…
Найден способ, который поможет вовремя заснуть
Новости
07.02.2024
Найден способ, который поможет вовремя заснуть
Часто мы ложимся в кровать в нужное время, а вот сон приходит далеко не сразу, приходится считать овечек до наступления…
Названа идеальная продолжительность сна для мужчин и женщин
Новости
17.12.2023
Названа идеальная продолжительность сна для мужчин и женщин
Для мужчин и женщин продолжительность сна оказалась примерно одинаковой — почти 8 часов Финские специалисты провели ряд исследований, желая выяснить,…
Специалисты рассказали, на каком боку лучше всего спать
Новости
17.12.2023
Специалисты рассказали, на каком боку лучше всего спать
Ученые наконец пришли к единому мнению – здоровья человека более полезно спать на левом боку Современная медицина до сих пор…
Сон защищает от негативных эмоций
Новости
14.09.2023
Сон защищает от негативных эмоций
Человеку, который испытал сильные эмоциональные переживания, необходимо хорошенько выспаться, ведь сон — лучшее лекарство для восстановления после потрясений Американские эксперты…
Эксперты рассказали, как выспаться во время авиаперелета
Новости
21.07.2023
Эксперты рассказали, как выспаться во время авиаперелета
Чтобы иметь возможность выспаться во время длительного путешествия в самолете, стоит придерживаться определенных рекомендаций. Эксперты поделились с изданием Daily Express…
7 советов для тех, кто не может быстро уснуть
Здоровый образ
17.06.2023
7 советов для тех, кто не может быстро уснуть
Если у тебя часто возникают проблемы со сном, предлагаем ознакомиться с действенными способами, которые помогут быстрее уснуть. Современный жизненный темп,…