Здоровый образ
Зимняя хандра: как победить плохое настроение и получать удовольствие от зимы
11.10.2022
Зимняя хандра: как победить плохое настроение и получать удовольствие от зимы
В конце осени – начале зимы многие сталкиваются с так называемой зимней депрессией. Это сезонное аффективное расстройство, при котором плохое…
Физиотерапевтические процедуры после вывиха плечевого сустава?
10.10.2022
Физиотерапевтические процедуры после вывиха плечевого сустава?
Что дает физиотерапевтическое лечение при вывихе плечевого сустава? Основные методы физиотерапии при травмировании плеча:
Как правильно спать?
10.10.2022
Как правильно спать?
Как бы это странно не звучало, но мы в большинстве своем действительно не умеем спать, так как не способны полностью…
Советы как отказаться от курения
10.10.2022
Советы как отказаться от курения
Многие заядлые курильщики прекрасно осознают весь вред этой привычки как для себя, так и
Принципы правильного закаливания
10.10.2022
Принципы правильного закаливания
Малейший сбой в работе иммунитета – тут же появляются проблемы со здоровьем. Наиболее эффективным способом поддержания сил иммунной системы является…
Сгорел на солнце: первая помощь при солнечных ожогах
10.10.2022
Сгорел на солнце: первая помощь при солнечных ожогах
Чтобы обгореть, достаточно чуть дольше положенного побыть на солнце, и через время почувствовать симптомы солнечного ожога Солнечный ожог – очень…
4 мифа о солнечном загаре
10.10.2022
4 мифа о солнечном загаре
К принятию солнечных ванн нужно подходить со всей серьезностью. Узнай о четырех главных мифах о солнце и загаре Долгожданное лето…Люди…
Топ-10 привычек, которые изменят твою жизнь к лучшему
10.10.2022
Топ-10 привычек, которые изменят твою жизнь к лучшему
Хочешь укрепить здоровье, снизить уровень стресса и просто получать больше удовольствия от каждого дня? Позитивные перемены начинаются с полезных привычек.…