велосипед
Упражнения для потери веса
Тренировки
06.08.2024
Упражнения для потери веса
Эти быстрые и легкие варианты разминок помогут сжечь больше калорий. Автор упражнений уверена — результат не заставит себя долго ждать!…
Тренируем собаку с пользой для себя
Активный отдых
11.10.2022
Тренируем собаку с пользой для себя
Cуществует масса способов тренировок с собакой. Да и не забывай, что таким образом можно легко познакомиться с какой-нибудь девушкой, разминающейся…
Какие мышцы работают во время поездок на велосипеде?
Активный отдых
11.10.2022
Какие мышцы работают во время поездок на велосипеде?
Верхняя часть тела велосипедиста также не остается без участия во время поездок на велосипеде Кататься на велосипеде не только приятное,…
Выбор «железного коня»: что надо знать, покупая велосипед?
Активный отдых
11.10.2022
Выбор «железного коня»: что надо знать, покупая велосипед?
Спорт и здоровый образ жизни в современном мире настолько популярны, что сменить автомобиль на велосипед стало даже престижно. А учитывая…
10 причин начать кататься на велосипеде
Активный отдых
10.10.2022
10 причин начать кататься на велосипеде
Велосипедные прогулки укрепляют мышцы ног, повышают выносливость, улучшают деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем Наконец весна пришла не только на календаре,…
5 альтернативных видов спорта
Активный отдых
08.10.2022
5 альтернативных видов спорта
Любое, даже самое странное занятие легко превратить в вид спорта — эта идея могла бы стать девизом Международной федерации неофициальных…
Проблема лишнего веса
Похудение
08.10.2022
Проблема лишнего веса
Для тех, кто только начинает заниматься спортом или возвращается к нему после долгого перерыва, ходьба — лучший вид аэробики. Ходьба…