самооборона
Самозащита: основы боевых искусств для новичков
Виды спорта
11.10.2022
Самозащита: основы боевых искусств для новичков
Уроки самозащиты помогают укрепить физическое и моральное здоровье. Чтобы достичь хорошего уровня, необходимо начать с самых важных азов Счастливая долгая…
12 советов, как выжить в непредвиденной ситуации
Активный отдых
11.10.2022
12 советов, как выжить в непредвиденной ситуации
Опасности подстерегают на каждом шагу. Иногда счет идет на секунды: чтобы спастись, нужно быстро принимать решения и резко реагировать. Поэтому…
Самооборона: какие боевые искусства лучше подходят для уличной драки
Активный отдых
10.10.2022
Самооборона: какие боевые искусства лучше подходят для уличной драки
Никто не застрахован от ситуаций, где единственным способом защитить себя или других будет драка. Мы бы хотели, чтобы ты всегда…
Эффективные методы самообороны
Активный отдых
10.10.2022
Эффективные методы самообороны
Способов самообороны довольно много. Мы расскажем о самых простых и при этом эффективных методах противостояния Несмотря на то, что эпоха…