ранний подъем
Как быстро и легко просыпаться по утрам: полный гид
Здоровый образ
18.02.2024
Как быстро и легко просыпаться по утрам: полный гид
Ранние подъемы мало кому приходятся по душе. Но мы расскажем, что мешает людям легко и быстро просыпаться и как бороться…
Секреты бодрых подъемов знаменитостей. Зачем они встают рано и как это влияет на их день
Наш герой
25.01.2023
Секреты бодрых подъемов знаменитостей. Зачем они встают рано и как это влияет на их день
Не все любят вставать спозаранку. Желание подольше поспать пересиливает все благие намерения. Но опыт богатых и знаменитых подтверждает: если научиться…
Ранний подъем может сильно навредить сердцу
Новости
07.12.2022
Ранний подъем может сильно навредить сердцу
Люди, просыпающиеся рано, гораздо чаще обращаются в больницу с такими неприятными диагнозами, как гипертония и инфаркт Исследователи из Японии обнаружили,…