рацион

Такая вкусная, но абсолютно неполезная быстрая еда приводит к различным неприятным последствиям. Исследователи из Испании обнаружили еще один негативный для…

Не зря говорят, что «мы – то, что мы едим». Пища влияет на людей гораздо сильнее, чем кажется на первый…

Чем старше человек, тем сильнее он подвержен развитию серьезных заболеваний в связи с употреблением вредной пищи в позднее время суток…

Чтобы уберечь сердце от заболеваний, человеку необходимо ежедневно употреблять больше фруктов По мнению ученых, чтобы уберечь сердце от заболеваний, человеку…

В первую очередь нехватка соли может вызывать повышение артериального давления. А это приводит к проблемам с сердечно-сосудистой системой Группа американских…

Правильно составленный рацион мог бы существенно замедлить процессы старения, а значит, продлить нам жизнь Ученые уверены, что человеческий организм рассчитан…

Ученые уже давно обратили внимание, что питание существенно влияет на людей. Рацион воздействует на внешний вид, здоровье, сон, эмоции Недавно…

Присутствие рыбы в рационе вполне может продлить человеческую жизнь на несколько лет Ученые из Америки доказали, что присутствие рыбы в…

А что, если для того, чтобы похудеть, тебе придется употреблять жир и полностью отказаться от фруктов и цельнозерновых продуктов? Звучит…

С наступлением осени сезон фруктов и овощей не заканчивается. Именно сейчас в продаже очень много местных продуктов, вкусных, питательных и…