просыпаться
Как быстро и легко просыпаться по утрам: полный гид
Здоровый образ
18.02.2024
Как быстро и легко просыпаться по утрам: полный гид
Ранние подъемы мало кому приходятся по душе. Но мы расскажем, что мешает людям легко и быстро просыпаться и как бороться…
Ученые назвали лучшее время для начала рабочего дня
Новости
17.12.2022
Ученые назвали лучшее время для начала рабочего дня
Лучше всего начинать рабочий процесс в 10 часов утра – в таком случае, производительность труда
Ранний подъем может сильно навредить сердцу
Новости
07.12.2022
Ранний подъем может сильно навредить сердцу
Люди, просыпающиеся рано, гораздо чаще обращаются в больницу с такими неприятными диагнозами, как гипертония и инфаркт Исследователи из Японии обнаружили,…