плавание
Спорт на пляже
Активный отдых
24.08.2024
Спорт на пляже
Для тех, у кого «аллергия» на занятия в закрытых помещениях, летом исчезает всякий повод для оправдания своего ничегонеделания и появляется возможность…
Плавание: польза для здоровья
Виды спорта
15.06.2023
Плавание: польза для здоровья
Каждый выбирает тот вид физической активности, который ему по душе. Но если говорить о пользе для здоровья, плавание –
Стили плавания, которые стоит освоить этим летом
Активный отдых
11.10.2022
Стили плавания, которые стоит освоить этим летом
Ты можешь не только освоить несколько новых стилей плавания, но также заметно укрепить здоровье и подтянуть физическую форму Лето и…
10 причин, почему надо плавать в бассейне
Виды спорта
11.10.2022
10 причин, почему надо плавать в бассейне
Плавание – универсальный способ сохранить здоровье и всегда быть в хорошей форме. Плавать можно всегда и в любом возрасте. Читай…
Чем заняться осенью: 10 идей для нескучного межсезонья
Интересное
09.10.2022
Чем заняться осенью: 10 идей для нескучного межсезонья
Холодный ветер, слякоть и темные тучи за окном наводят тоску даже на самых стойких из нас. Но не стоит предаваться…
Топ-10 лучших кардиотренировок
Похудение
09.10.2022
Топ-10 лучших кардиотренировок
Почему специалисты настаивают на том, чтобы у каждого из нас были кардио-нагрузки? Да
Виды спорта, которые продлевают жизнь
Виды спорта
08.10.2022
Виды спорта, которые продлевают жизнь
Всем известно, что любые физические нагрузки, а особенно регулярные спортивные тренировки, могут избавить человека
Проблема лишнего веса
Похудение
08.10.2022
Проблема лишнего веса
Для тех, кто только начинает заниматься спортом или возвращается к нему после долгого перерыва, ходьба — лучший вид аэробики. Ходьба…