орехи

«Активируем» орехи: зачем замачивать орехи?
Продукты

«Активируем» орехи: зачем замачивать орехи?

Вы наверняка слышали, что орехи – полезный и сытный продукт питания. Их можно есть и сами по себе, и в…
Фитиновая кислота в продуктах: какой вред на носит и как от не избавиться
Продукты

Фитиновая кислота в продуктах: какой вред на носит и как от не избавиться

Это вещество встречается в большинстве растительной пищи. Бобовые, злаки, не пророщенные семена и крупы содержат антинутриент инозитол гексафосфат, он же…
Кнопка «Наверх»