омега-3

Многие помнят фразу из детского мультфильма: «Ничто так не пугает мир, как всем известный рыбий жир». Еще несколько десятков лет…

Если насыщенные жиры, которые содержатся в сливочном масле, сале и красном мясе, заменить на ненасыщенными из растительных масел, то удастся…

Некоторые сорта влияют на организм лучше других. Какую рыбу обязательно стоит включить в свой рацион, рассказали эксперты. Рыба – источник…

Рыбий жир выступает не только как продукт, содержащий витамины и полиненасыщенные жирные кислоты, но и препятствует развитию онкологических заболеваний Потребление…

Чаще всего морепродуктами называют креветок, мидий, устриц, кальмаров. Но на самом деле морепродукты – это все, что нам дарит океан…

В рыбе содержится вещество метилртуть. Это вещество является токсическим и может быть причиной поражения сердечно-сосудистой системы Суши и роллы уже…

Если употреблять фруктозу в большом количестве, игнорируя полезные кислоты Омега-3, есть большая вероятность развития болезни Альцгеймера и сахарного диабета Ученые…