недосып
В преждевременном старении мозга виноват плохой сон
Новости
03.07.2024
В преждевременном старении мозга виноват плохой сон
Человеку необходимо спать не менее семи часов. Только так его когнитивные способности не смогут пострадать Сингапурские научные работники провели ряд…
Недосыпание влияет на человека так же, как алкоголизм
Новости
13.04.2023
Недосыпание влияет на человека так же, как алкоголизм
недосыпание может перерасти в диабет и синдром хронической усталости, а также существенно упрощает инфекциям процесс проникновения в организм Научные работники…
Бессонница делает из человека зомби
Новости
09.04.2023
Бессонница делает из человека зомби
Недосыпание провоцирует повышенную тревожность, резкую смену настроения, склонность к депрессивному состоянию Ученые из Китая, которые исследуют бессонницу, утверждают, что систематическое…
Длительный сон может стать причиной заболеваний сердца
Новости
29.03.2023
Длительный сон может стать причиной заболеваний сердца
Сон является естественной физиологической потребностью для каждого живого организма. Тем не менее, им не следует злоупотреблять и пренебрегать Сон является…
Недостаток сна может привести к суициду
Новости
25.03.2023
Недостаток сна может привести к суициду
Хронические недосыпы являются одной из главных причин возникновения ожирения и диабета второго типа. Всего после одной бессонной ночи уровень жирных…