минералы
Самый полезный минерал для тела. Что есть, чтобы поднять уровень магния
Правила питания
10.10.2022
Самый полезный минерал для тела. Что есть, чтобы поднять уровень магния
Магний участвует в сотнях реакций внутри организма. Человек буквально не может жить без этого минерала. Он нужен для правильной работы…
Есть ли польза в замороженных овощах, фруктах и ягодах?
Продукты
09.10.2022
Есть ли польза в замороженных овощах, фруктах и ягодах?
Особенно актуальный вопрос в тот период, когда в продаже еще нет свежих сезонных продуктов, но зато есть
Антиоксиданты: в каких продуктах искать?
Продукты
08.10.2022
Антиоксиданты: в каких продуктах искать?
Антиоксиданты содержатся в растительных продуктах, которые обязательно должны присутсвовать в нашем рационе. Антиоксиданты – это вещества, которые способны предотвращать процессы…