крепкий сон

Ученые из Греции пришли к выводу, что сон длинной в восемь часов может навредить человеку. Если неправильно распределить время для…

Ключом к хорошим отношениям является крепкий и здоровый сон супругов Исследователи из США обнаружили фактор, который оказывает влияние на успешность…

Оказывается, короткий сон и недосыпание вредны для мужского организма, а привычка долго спать может навредить женщинам Учёные Корейского Университета города…

Эксперты выяснили и поделились проверенными советами о том, как быстро уснуть в жаркую летнюю ночь. Чтобы легко уснуть, важно обеспечить…

Электронные устройства уверено вытесняют печатную продукцию. Они удобные и всегда показывают актуальную информацию. Но если пользоваться ими накануне сна, проблем…

Во время сна организм отдыхает, восстанавливается и набирается сил. Однако не все могут позволить себе спать по 7 часов, особенно…