интервальное голодание
Ученые рассказали, как интервальное голодание воздействует на организм
Новости
13.09.2024
Ученые рассказали, как интервальное голодание воздействует на организм
Вес в пределах нормы способствует хорошему состоянию организма. Для его нормализации разработано немало методик, среди которых интервальное голодание. Ученые рассказали…
Польза интервального голодания
Новости
29.12.2023
Польза интервального голодания
Один из популярных способов снижения веса – голодание. Если на заре популярности метода приходилось существенно ограничивать употребление пищи, то теперь…
Правила и виды интервального голодания
Правила питания
11.10.2022
Правила и виды интервального голодания
За последние годы интервальное голодание приобрело большую популярность. Обсуждение его пользы для человека идет уже давно. Попробуем разобраться, в чем…