худеть
Диетологи: самая полезная диета — лимонная
Диеты
11.10.2022
Диетологи: самая полезная диета — лимонная
Самые известные диетологи признали лимон лучшим очищающим средством. К тому же полезный
Аэробные тренировки для похудения
Похудение
11.10.2022
Аэробные тренировки для похудения
Кардиотренировки улучшают работу сердца, укрепляют сосуды и предупреждают ряд сердечно-сосудистых заболеваний. Также улучшается самочувствие и физическая форма Многие любители тренажеров…
Эксперты: кофе помогает в борьбе с лишним весом
Новости
11.10.2022
Эксперты: кофе помогает в борьбе с лишним весом
Но чтобы достигнуть такого эффекта, необходимо добавить в напиток
3 лучшие диеты для мужчин
Диеты
11.10.2022
3 лучшие диеты для мужчин
Рацион, состоящий из фаст-фудов и еды на скорую руку, стал настолько привычным, что изменения в нем сталкиваются с неприятием даже…
12 действенных советов, которые помогут всегда быть в форме
Похудение
11.10.2022
12 действенных советов, которые помогут всегда быть в форме
Похудеть под силу каждому человеку. И, если к задаче похудения подойти комплексно и внести небольшие изменения в привычный образ жизни,…
Поправился после новогодних праздников? Худеем правильно!
Диеты
11.10.2022
Поправился после новогодних праздников? Худеем правильно!
То, что ты поправился после новогодних праздников — абсолютно ожидаемо. Беспрерывные двухнедельные застолья оставляют на фигурах большинства празднующих по два,…
Можно ли сбросить лишний вес в тренажерном зале?
Похудение
11.10.2022
Можно ли сбросить лишний вес в тренажерном зале?
Опытные тренера отвечают, что такой способ похудения вполне
Особенности мужской диеты
Диеты
10.10.2022
Особенности мужской диеты
Конечно же, мужской организм отличается от женского. Например, он потребляет больше калорий, соответственно ему требуется больше пищи, особенно белков, для…