грудные мышцы
Сведения в тренажере
Упражнения
21.12.2023
Сведения в тренажере
Сведение в тренажере – это изолирующее упражнение, предназначенное для акцентированной проработки груди после выполнения нескольких базовых упражнений Сведение в тренажере…
Жим на брусьях
Упражнения
11.10.2022
Жим на брусьях
Жим на брусьях помогает развить силу и увеличить размеры мышц, а именно – трицепсов, грудных мышц, дельтовидных, а также закрепить…