голодание польза
Польза интервального голодания
Новости
29.12.2023
Польза интервального голодания
Один из популярных способов снижения веса – голодание. Если на заре популярности метода приходилось существенно ограничивать употребление пищи, то теперь…
Чувство голода повышает интеллект
Новости
17.12.2023
Чувство голода повышает интеллект
Периодически наш организм нуждается в разгрузке и избавлении от всего лишнего. В таком случае помогает голодание, которое не только способствует…
Правила и виды интервального голодания
Правила питания
11.10.2022
Правила и виды интервального голодания
За последние годы интервальное голодание приобрело большую популярность. Обсуждение его пользы для человека идет уже давно. Попробуем разобраться, в чем…