Продукты
Какие продукты питания полезны зимой?
10.10.2022
Какие продукты питания полезны зимой?
Как известно, рацион влияет на здоровье, самочувствие и даже настроение. Однако нет единого шаблона питания на все времена года. Не…
Топ-10 самых бесполезных продуктов. Не покупай это, если хочешь быть здоровым!
10.10.2022
Топ-10 самых бесполезных продуктов. Не покупай это, если хочешь быть здоровым!
Опытные спортсмены знают: питание гораздо важнее, чем тренировки и спортивные добавки. Ты можешь заниматься каждый день, но не сбросишь вес…
Самые калорийные продукты в твоем холодильнике: топ-10
09.10.2022
Самые калорийные продукты в твоем холодильнике: топ-10
Калории – это топливо для нашего организма. Они дают энергию, необходимую для ежедневной активности. Некоторые продукты являются рекордсменами по количеству…
Есть ли польза в замороженных овощах, фруктах и ягодах?
09.10.2022
Есть ли польза в замороженных овощах, фруктах и ягодах?
Особенно актуальный вопрос в тот период, когда в продаже еще нет свежих сезонных продуктов, но зато есть
Антиоксиданты: в каких продуктах искать?
08.10.2022
Антиоксиданты: в каких продуктах искать?
Антиоксиданты содержатся в растительных продуктах, которые обязательно должны присутсвовать в нашем рационе. Антиоксиданты – это вещества, которые способны предотвращать процессы…
Продукты, которые повышают уровень кортизола
08.10.2022
Продукты, которые повышают уровень кортизола
Известно, что питание является эффективным инструментом, с помощью которого можно избавиться от многих проблем, связанных со здоровьем. Именно питание позволяет…
«Активируем» орехи: зачем замачивать орехи?
08.10.2022
«Активируем» орехи: зачем замачивать орехи?
Вы наверняка слышали, что орехи – полезный и сытный продукт питания. Их можно есть и сами по себе, и в…
Топ-9 самых ароматных и полезных специй для гурмана
08.10.2022
Топ-9 самых ароматных и полезных специй для гурмана
Большинство людей для приготовления блюд используют всевозможные специи и пряности. Действительно, в кулинарии невозможно обойтись без ароматных пикантных приправ. Также…
7 продуктов, которыми лучше не злоупотреблять
08.10.2022
7 продуктов, которыми лучше не злоупотреблять
Вопрос питания остро стоит в нашей жизни. Человек не может существовать без пищи – это известно всем. Однако с питанием…
Щелочные продукты, которые предотвращают рак
08.10.2022
Щелочные продукты, которые предотвращают рак
Употребляя щелочные продукты, намного легче избавиться от лишнего веса, держать в норме кровяное давление, предотвратить проблемы с сердцем, онкологии Одним…