фрукты

Порция фруктов принесет куда больше пользы, чем продукты-полуфабрикаты или красное мясо. Тем более что употребление полуфабрикатов может быть не только…

Из-за большого содержания пестицидов некоторые фрукты и овощи необходимо ограничить в употреблении Ученые Америки из института питания перечислили фрукты и…

Вегетарианцы живут в среднем на 8 лет дольше, чем приверженцы животной пищи Ученые и диетологи из разных стран изучили вегетарианство…

Наиболее полезными будут именно зеленые сорта яблок. В них содержится больше витаминов, железа и меньше фруктового сахара Яблоко – это…

Специалисты объяснили, почему употребление бананов натощак нежелательно Зачастую многие люди с большим удовольствием съедают утром перед едой банан, считая, что это…

Считается, будто всего одного яблока в день достаточно, чтобы укрепить здоровье. Но недавно ученые из Мичиганского выяснили: это не так…

Пестициды и удобрения, накапливающиеся в плодах, способны снизить качество спермы и повлиять на способность сперматозоидов оплодотворять яйцеклетки Группа ученых, проведя…

В грушах есть, которое принимает участие в усвоении организмом глюкозы и крахмала. А это значит, что груши являются незаменимым продуктом…

Чтобы уберечь сердце от заболеваний, человеку необходимо ежедневно употреблять больше фруктов По мнению ученых, чтобы уберечь сердце от заболеваний, человеку…

Самые популярные мифы о еде давно разоблачены. Большинство людей, следящих за своим питанием, знают о том, что в яичных желтках…